Hoy ha empezado conmigo un chico muy joven.
Menos de veinticinco años.
Va para figura.
Lleva el arte en sus venas.
Es todo un artista.
(Espero que algún día leas este post y te rías desde lo más alto)
Presiento que será un crack en su especialidad.
Bueno, ya lo es.
Pero no se lo cree.
Al empezar la sesión, cuando le he preguntado qué es lo que le ha traído hasta mí…
Contestación con palabras textuales:
“He venido a ti por el PUTO MIEDO (subiendo el tono de voz y poniendo énfasis en el insulto)…
Me bloqueo y no puedo, no puedo, no puedo…”
Mi contestación:
El puto miedo no está aquí para amargarte la vida y dejarte sin cantar.
Está aquí para avisarte de que has crecer para Ser lo que has venido a SER.
Convertirte en estrella.
Y brillar en el firmamento.
Para eso viene el miedo.
Para avisarte de que no estás alineado.
Y alinearte.
Así que hoy el post va de miedo.
Si eres de los que estás bloqueado por el miedo, éste es tu post.
Sobre el miedo está escrito todo.
Hay miles y miles y miles de libros.
Miles de talleres, convenciones, conferencias, métodos…
Y el miedo sigue bloqueando.
Algo estaremos haciendo mal en la sociedad actual.
No voy a hacer una disertación sobre el miedo, ni mucho menos.
Escribir muchas parrafadas para decirte lo que ya sabes es perder el tiempo.
Está todo dicho.
Tampoco te voy a dar ni las cinco, ni las diez ni las veinte estrategias para actuar frente al miedo.
Porque también las sabes todas.
Ya se han escrito.
Y porque en realidad, sólo necesitas una sola estrategia.
Una sola cosa.
Lo único que necesitas es tomar una decisión.
Nada más.
Pero el problema no es la decisión.
Es de dónde sacas la fuerza necesaria para tomar esa decisión.
Y derrotarlo.
Esa es la cuestión.
Pues te lo explico.
Intentaré hacerlo de forma fácil y visual.
Para que lo “veas” y le pierdas el miedo al miedo.
Porque el miedo en sí, no es nada.
Es más.
No existe.
En el aquí y ahora no hay miedo.
Es una emoción que dura segundos.
O te largas o te comen.
O te haces a un lado o te atropellan.
O saltas o te quemas.
Eso sí es miedo real.
Pero sólo es una reacción.
Porque inmediatamente te lleva a la acción.
A una decisión.
El resto.
Ese miedo que te paraliza hoy en día son construcciones mentales imaginarias.
Son producto de tu mente.
Y no existen.
Que tomes la decisión de poner tu atención en ellas y dejar que tu vida se apague es otra historia.
O que decidas no vivir el ahora para vivir en un futuro imaginario qu emuy probablemente no se cumplirá, de acuerdo.
Pero existir, no existen.
No son reales.
Sólo viven en ti.
En tu pequeña cárcel mental.
Y la razón está clara.
Tu círculo vital, no es un círculo.
Es un puntito.
Observa la Naturaleza.
Norma número uno.
¿Cómo aprenden a caminar los bebés?
Cayéndose.
¿Cómo aprenden a volar los pajaritos?
Pegándose un tortazo.
¿Cómo aprendes a ser grande?
Fracasando.
Si no te permites fracasar, serás pequeño.
Pretender ser perfecto es ser lo más imperfecto que pueda existir en el Universo.
Y negar tu propio crecimiento.
Para expandirte has de equivocarte.
Si no aceptas el error jamás llegarás a SER quién has venido a SER.
Punto dos.
La vida es incertidumbre pura y dura.
Nunca sabes lo que sucederá en los próximos segundos.
Sólo lo supones.
Pero no tienes ninguna certeza.
Si quieres ser grande has de aprender a fluir con el Universo a pesar de la incertidumbre.
Y punto tres.
Si el Universo, la Fuente, Dios, la Energía o como quieras llamarle quiso un día que te levantaras después de millones de años moviéndote a cuatro patas y te dejó las dos patas delanteras libres (ahora manos).
Fue por algo.
Para hacer aquello que has venido a hacer, expandirte como SER universal y dar lo mejor de ti al mundo.
Entre hacer y no hacer.
Haz.
Si no haces, vivirás en la frustración permanente de no haberlo intentado.
Y si haces, crecerás.
Si lo haces bien a la primera, serás grande.
Si te equivocas y fracasas, aprenderás y serás ENORME.
Serás lo que has venido a SER.
Universal.
Sabiendo todo esto…
¿Crees que el miedo es realmente tu enemigo?
¿O no será que el enemigo es tu mente y el miedo lo único que hace es concienciarte?
Vivas la situación que vivas y sea el miedo que sea el que te paraliza.
No está aquí para anularte la vida.
Todo lo contrario.
Está aquí para avisarte que no eres un círculo vital expandido.
Eres un puntito oscuro , pequeño y contraído.
Y siendo un puntito lo normal es que cualquier situación te bloquee.
Porque cualquier conflicto que se te ponga por delante siempre será mayor que tú.
Por eso aparece el miedo.
Para que tomes conciencia y crezcas.
Y crezcas.
Y crezcas.
Y crezcas.
Hasta que tu círculo sea tan grande que nada ni nadie pueda contigo.
Y aquí viene el secreto.
Jamás vencerás al miedo utilizando sólo la mente.
Porque tú no eres sólo mente.
Eres un cuerpo, con los pies pegados a la tierra, nutriéndote de ella y la cabeza apuntando al Universo conectándote con el infinito.
Has de tener conciencia de él y gestionarlo.
Eres un centro instintivo, situado entre el ombligo y el sexo, donde reside tu poder personal , lleno de energía.
Has de saber utilizarla a tu favor.
Eres un centro emocional, situado a la altura de la boca del estómago, lleno de emociones y de pura energía vital.
Has de saber gestionarlo a la perfección.
Eres un centro mental con la capacidad de reflexionar, enfocar y tomar conciencia.
Has de aprender a manejarlo y decidir en cada momento qué es lo que quieres pensar.
Eres respiración, la herramienta más potente que existe en la Tierra para gestionar tus estados emocionales.
Eres puro inconsciente que procesa la realidad a una velocidad increíblemente vertiginosa, que todo lo sabe, todo lo conoce y tiene grabada hasta la última micromillonésima de segundo de tu vida.
Has de saber cómo acceder a él.
Eres un SER espiritual, conectado a la Naturaleza y a la lógica Universal.
Eres alma de niño con una intuición, originalidad, imaginación y creatividad desbordantes.
Y eres pura esencia y corazón que puede con todos los obstáculos y dificultades.
Eres brutalmente potente.
Pero ni siquiera lo sabes.
Ni jamás has utilizado toda tu artillería como un SER global.
Si lo hicieras, no habría miedo.
Sólo amor por expandirte.
Lo único que has hecho hasta ahora es quedarte bloqueado y atrapado en un pensamiento.
Y pensar que tú eres esa red neuronal.
Así es como has anulado tu sueño.
Pero tú eres muchísimo más.
Cuando hagas crecer tu círculo y lo utilices todo correctamente no habrá red neuronal capaz de pararte.
A partir de hoy, toma conciencia de lo que realmente se te ha dado y CRECE.
Porque no es el miedo.
Es tu puntito.
Y de puntito a estrella, sólo hay una decisión.
Crecer.
Rafa Mota
Personal Coach
www.rafamota.com
