Mi método (porque otra vida es posible)

Después de haber transformado por completo mi vida ahora me dedico a acompañar a los demás para que transformen la suya.

Esa es mi vocación y mi pasión.

Entrenarte y acompañarte para que descubras que otra forma de vivir es posible.

Para que vuelvas a ilusionarte con la vida.

Y te reencuentres a ti mismo.

Para que SEAS TU y te conviertas en tu mejor versión.

Y para ello he preparado un método en el que te entrenaré personalmente dándote todas las herramientas y estrategias necesarias para que puedas dar un giro radical en tu forma de pensar, tu forma de sentir, tu forma de moverte, tu forma de respirar y tu forma de percibir el mundo, para que alcances un nivel de consciencia de la vida y de ti mismo que te permita realizar todos los cambios que quieras en tu vida y vivir desde la serenidad y la abundancia.

Es un método de entrenamiento de 12 pasos.

Los que yo considero imprescindibles para que seas un experto de ti mismo.

Un entrenamiento que he preparado minuciosamente y a conciencia, basado en mi propia experiencia y que reúne las mejores técnicas de coaching tradicional, coaching cuántico, psicología transpersonal, programación neurolingüística, técnicas de conciencia corporal y respiración, piscología convencional y meditación oriental.

Dado que es un entrenamiento basado en una combinación de disciplinas tanto de coaching como terapéuticas y trabajado desde la perspectiva del SER y la conciencia, sirve para todo tipo de conflictos.

Y como eres SER global y el objetivo es conseguir cambios profundos, reales y definitivos en tu vida, es un método integral, donde trabajaremos:
Quién eres actualmente y todo aquello que te está limitando para desconectarlo.

Quién quieres ser y a dónde quieres ir para dar sentido de dirección a tu vida.

Herramientas de reprogramación mental y estrategias para pensar diferente y así poder enfocar y resolver todos tus conflictos desde otra perspectiva.

Técnicas para integrar una nueva percepción de la realidad, del mundo y de la vida.

Herramientas de gestión emocional para poder ser un experto en tus emociones.

Ejercicios de conciencia corporal para poder identificar la información que te da el cuerpo.

Técnicas de respiración, meditación y mindfulness para combatir el estrés y la ansiedad.

Visualizaciones para aumentar el nivel de conciencia sobre ti mismo ( pasado, futuro y presente)

Resolución de conflictos y bloqueos inconscientes del pasado que limitan en el presente.

Valores conscientes e inconscientes en los que asentar tu nueva vida.

Objetivos de futuro, sueños y motivaciones.

Y plan de acción para conseguirlos.

Es un plan de entrenamiento de una duración entre doce y dieciséis semanas ( unos tres o cuatro meses) donde te prepararás para ser un experto en ti mismo , donde conseguirás un elevado grado de autoconocimiento y donde conseguirás todas las herramientas para que consigas SER quien realmente quieres SER.

Yo lo tengo todo listo.

Solo falta que tú te decidas.

¿Te atreves ?

Rafa Mota
Personal Coach
www.rafamota.com