Hoy escribiré sobre los bloqueos.
A ver si te sirve.
No sé si para desbloquearte.
Porque con un solo post y a distancia es difícil.
Pero vamos a intentarlo.
Te voy a hacer un par de reflexiones.
Quizá así cambies la percepción y tengas la fuerza necesaria para enfrentarte a tus bloqueos.
La primera es muy profunda aunque a simple vista no te lo pueda parecer.
Has venido aquí a este planeta a vivir tu experiencia.
Tu vida es eterna, única, incomparable e irrepetible.
Nunca jamás en los miles de millones de años que hace que existe el Universo y ni en los siguientes miles de millones de años que seguirá existiendo habrá nadie como tú.
Nadie.
Nunca más.
Párate y reflexiona sobre esto.
Pero profundamente y respirándolo.
No como quien hojea el periódico.
Se te ha dado la oportunidad de vivir un increíble milagro.
Y ni siquiera le das la más mínima importancia.
Puedes hacer dos cosas.
O vivirlo intensamente o desperdiciarlo absurdamente.
El Universo se expande.
Y tú eres parte de él.
Si no te expandes con él jamás fluirás con ella.
Con la vida.
Has venido a expandirte.
A crecer.
Mañana sal a la calle.
Cierra los ojos.
Y pídele a tu cuerpo que se expanda.
Que se abra a la vida.
A ver qué hace.
No tengo ninguna duda.
Alzará los brazos hacia arriba como deseando tocar el cielo.
Abrirá el pecho.
Y se llenará de oxígeno con una fuerte inspiración.
Porque el cuerpo es sabio.
Sabe lo que ha venido a hacer.
Vuelve a cerrar los ojos.
Respira profundo.
Y déjate sentir una emoción que te expanda.
Visualiza uno de los mejores momentos que hayas vivido.
Que te haga sentir bien.
No tengo ninguna duda.
Te saldrá una sonrisa.
Y una sensación de paz y serenidad.
Eso es expansión.
La emoción es sabia como el cuerpo.
Sabe qué es lo mejor para ti.
Por eso cuando no ERES, estás rabioso, estás triste o tienes miedo.
Ahora hazte estas preguntas:
¿Qué es lo que te hace sentir bien?
¿Qué es lo que te motiva?
¿Tu vida es de expansión o de contracción?
¿Cuánto hace que no ERES, si has sido alguna vez?
Sólo respíralas y reflexiona.
Evolucionarás cuando SEAS.
Cuando estés en sintonía con el Universo.
Ahí es cuando serás auténtico o auténtica.
Recuerda que la abundancia no se consigue.
Se sintoniza.
Y sintonizarás escuchándote, sintiéndote y permitiéndote.
¿Cómo pretendes conectar con tu esencia si no te permites decir, hacer o sentir aquello que realmente deseas?
Permítete, permítete y permítete.
Porque esta experiencia es sólo tuya.
La has de disfrutar y vivir desde tu esencia.
Y desde ahí ofrecer al mundo lo mejor de ti.
Y la segunda premisa es que no puedes controlar lo que no depende de ti.
Ni los pensamientos de los demás.
Ni sus acciones.
Ni sus sentimientos.
Acepta que nunca podrás gustar a todos.
Acepta que lo único que puedes gestionar es tu propia existencia y refuérzala.
Si dejas de ser tú para complacer a los demás, tarde o temprano ofrecerás tu peor cara.
O te fundirás.
En cambio, si te das el permiso de ser quién eres vivirás en paz y en armonía.
Y eso hará que gustes sin pretenderlo.
Porque sintonizarás con la energía y fluirás con la vida.
Buscar tu validación en los demás es anular tu existencia.
Despreciar al Universo.
Y anularte como esencia y como SER.
Y si te anulas como SER, aparecerán tus amigas las emociones para recordarte que no estás viviendo tu experiencia.
Con lo que sólo podrás ofrecer al mundo tu peor cara.
La del miedo, la de la rabia o la de la tristeza.
Y si sigues anulándote acabarás en el pánico, en la agresividad o en la depresión.
O en la indiferencia y el pasotismo.
Que no sé qué es peor.
Y tu amargura y tu insatisfacción, tarde o temprano, se la harás pagar al mundo sin que tenga ninguna culpa.
El mundo sólo te da lo que tú te das.
Si te validas, el mundo te validará.
Si te anulas, el mundo te anulará.
Sólo tienes dos opciones.
O vivir en el miedo o vivir en el amor.
Los bloqueos aparecen porque eliges vivir en la primera.
Tú eres amor.
E instalarte en el miedo es la más alta traición hacia uno mismo.
El miedo es la ausencia de amor.
Es la ausencia de la esencia.
Por eso te bloqueas.
Porque eres ausencia.
No presencia.
Rafa Mota
Personal Coach
www.rafamota.com
